A fine luglio fai il pieno di energia con la tua vacanza al mare all’insegna del benessere olistico. Fai ritrovare armonia ed equilibrio al tuo corpo e alla tua mente.
Lo sai: non c’è niente di meglio di un massaggio per ritemprarsi e scaricare lo stress della routine quotidiana. Sperimenta quello con la tecnica cranio-sacrale, hai solo da guadagnarne.
Fa bene al sistema linfatico e circolatorio, migliora il tono muscolare. Ora chiudi gli occhi e immagina: sei disteso sul lettino, le creme e gli oli essenziali trasmettono un senso di gioia. Ti senti in armonia con l’ambiente circostante, hai più fiducia in te stesso.
Vuoi sentirti ancora meglio? Si può fare. Segui un’alimentazione sana, aggiungici un lezione di Hatha Yoga e il gioco è fatto: il rapporto con il tuo corpo è pienamente recuperato!
Ed ora goditi il relax al tramonto, concediti le meditazioni in riva al mare: vedrai il mondo da un’altra prospettiva. Sarà l’alba di un nuovo e ritrovato rapporto con te stesso e con gli altri.
Non prendere impegni nella settimana dal 6 agosto al 13 agosto 2017: hai già un appuntamento con il tuo benessere.
